カボチャは、βカロチンや植物性コレステロール、リノール酸など、豊富な栄養素をそなえていることで知られます。ところが、そのカボチャの種まで食べているという方はあまり多くないかもしれません。
しかし、日本ではあまりなじみがありませんが、古くから欧米ではカボチャの種は食用に
されてきました。中でもペポカボチャという種類のカボチャの種子は、栄養価が高く、良質なタンパク質をはじめ、ビタミンやミネラルも豊富に含まれるため、食用としてはもちろんのこと、健康食品としても用いられています。
Ｑ：1日にどれくらい摂ればいいですか？
Ａ：まずは1日に6粒を2回に分けて3粒づつお摂りいただくことをお勧めします。摂る時間帯の制限などはありませんので、生活のリズムに合わせてお摂りください。
Ｑ:お医者さんからもらった薬を飲んでるのですが、一緒に摂って大丈夫？
Ａ:基本的に他のものと一緒にお摂りいただいて問題はありませんが、心配な場合はお医者様にご相談ください。また、万が一、体質に合わない場合はご使用をお止めください。
Ｑ:小さな子供に摂らせても大丈夫ですか？
Ａ:目安として6歳以上で、お子様の体重をもとに減らす調整をして下さい。
Ｑ:妊娠中や授乳中の人でも摂れるの？
Ａ:自然のものから作られた健康食品ですので、問題はありませんが、ご心配な場合はお医者様にご相談ください。
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